Exercício Meditação: Energia aos Chakras

Sentado de forma confortável e com a coluna ereta e com a cabeça alinhada, calmamente contemple os pensamentos de modo a dispensá-los um a um.

Imagine uma imagem sagrada a você, o que achar melhor, foque seu pensamento nessa imagem acalmando a mente.

Quando estiver pronto, visualize uma esfera transparente na base da sua coluna, dentro do seu corpo, alinhado com a sua coluna, to tamanho de uma bola de tênis.

Agora da Terra, uma energia flui para dentro dessa esfera, através de uma cavidade apontada para baixo.

Essa energia luminosa entra de forma líquida de uma cor suave e alegre, vai calmamente enchendo essa esfera até que ela fique completa e passe a emitir Luz.

Pouco acima dessa esfera, ainda alinhado com sua coluna, na linha do baixo-ventre uma outra esfera transparente surge.

Um orifício se abre da primeira esfera apontando para cima e um pequeno túnel transparente passa a ligar as duas esferas, saindo do orifício superior da primeira e alcançando um orifício na base da segunda que está na linha do baixo-ventre.

A energia luminosa que sai da terra volta a ganhar força, fazendo mais dessa luz liquida entrar, inundando calmamente o túnel que liga as duas esferas e a esfera superior.

Pouco a pouco a segunda esfera vai também se enchendo dessa energia e por sua vez também passa a emanar Luz.

Uma terceira esfera transparente surge, alinhada com a coluna e as outras duas esferas, agora pouco acima da linha do umbigo.

Como na anterior, um túnel surge para ligar a segunda e terceira esferas e a energia volta a fluir para cima, até encher esta terceira esfera.

No centro do peito, alinhado com a coluna e as outras esferas, mais uma surge, que por sua vez também se liga a anterior e calmamente é inundada pela Luz líquida.

Com está completa e emanando Luz, mais uma esfera surge alinhada com a laringe, que se liga a anterior e também calmamente se preenche da Luz líquida.

Uma nova esfera surge, desta vez alinhada com a coluna mas na linha das sobrancelhas e o processo é repetido.

Agora essa última esfera, passa a vazar essa Luz para toda a caixa craniana, calmamente enchendo todo o seu cérebro de Luz.

Da alto da sua cabeça, um oficio se abre, jorrando essa energia líquida para cima e para os lados, iluminando tudo o que toca.

Faça com que essa energia transborde de todos as esferas e invada todo o seu corpo de Luz, fazendo-o ser completo por ela e a emanando.

Fique nessa emanação de Luz por quanto tempo quiser.

Calmamente vá sentindo seu corpo novamente, movimentando os dedos dos pés e das mãos.

Lentamente abra seus olhos.


Equipe Consciência Na Luz

Relato e Exercício Para Melhorar Suas Visualizações Durante a Meditação

Olá, Amigos!

Ainda estou tentando voltar à frequência normal de posts e peço desculpas pelos atrasos, mas hoje aconteceu comigo um experiência que acredito ser benéfico compartilhar com vocês pois acho que terão bastante proveito!

Relato

Como procuro fazer todas as manhãs, assim que acordei, fui a uma área que tenho em minha casa dedicada à isso e meditei por alguns minutos. Por causa da correria do dia a dia ando tendo pequenos problemas de concentração, então hoje eu resolvi voltar ao básico, imaginar um objeto e me concentrar nele, sem grandes segredos. Desta vez, me concentrei na letra Ohm.

depositphotos_78876220-stock-illustration-ohm-om-aum-symbolTive muita dificuldade em ter uma visualização e sem sucesso me concentrava nos olhos na tentativa de ver algo, um sintoma da falta de prática, já que eu já não fazia esse tipo de pressão nos olhos faz tempo, geralmente me concentro entre as sobrancelhas, mas neste momento eu comecei a sentir uma pressão no centro da cabeça.

Essa pressão estava me tirando a concentração e eu tentava tirar a tenção dela e focar no que eu gostaria de ver, mas a pressão continuava, me impedindo de progredir.

Cansado de cerebroresistir, resolvi trocar o foco da minha concentração para exatamente este ponto que me incomodava e para minha surpresa, imediatamente uma imagem dourada do Ohm foi projetada na minha mente, clara e brilhante, sem influências de outras imagens!

Eu sei da existência dos chacras e até mesmo certas vezes os sinto, como vocês podem ver no post anterior, mas nunca havia me concentrado na região deles, para melhorar visualizações. O ponto o qual me concentrei, usando a imagem do corte cerebral é exatamente na glândula pineal. Para ajudar você a fazer o mesmo, proponho o seguinte exercício:

Olho da Mente

Assuma uma posição confortável, feche os olhos e, mantendo uma respiração calma, permita-se alguns minutos para acalmar os pensamentos, tente virar a sua atenção para um ponto bem no centro da sua caixa craniana.

Imagine que lá é onde sua capacidade de visão realmente fica, tente esquecer da existência dos seus olhos por alguns instantes, foque somente no que o centro da sua cabeça consegue ver.

Agora visualize que toda a sua cabeça é transparente e por esse olho no centro da sua cabeça você pode ver tudo, à sua frente, dos seus lados, acima, abaixo e atrás de você, se conseguir uma visão 360, ótimo, se não, somente navegue a sua visão por estas direções, vendo tudo à sua volta.

Com esta visão mais limpa, mantendo a capacidade de visão no centro da cabeça, se concentre em uma imagem sagrada para você. Pode ser um Ohm como eu fiz acima, pode ser Jesus, Krishna, Buda, o Universo como um todo, seja lá o que for importante e relaxante para você.

Tente navegar por essa imagem, vê-la pelos lados e concentre-se nos sons, vai que ela tem algo a te dizer?

Calmamente retorne.

 

Conseguiu fazer? Se quiser, coloque nos comentários o que você viu e quais foram as suas sensações!

Obrigado!


Equipe Consciência Na Luz

A Manifestação dos Chacras em Mim

Olá!

Por motivos familiares tive de ficar um tempo sem postar nada e, apesar de possuir muito material para passar a limpo, resolvi reiniciar os posts com um trabalho que montei sobre como venho sentindo cada vez mais presente em mim os meus chacras, ao ponto de quase senti-los fisicamente. Espero que aproveitem a informação!

Os chacras são pontos energéticos no corpo espiritual responsáveis pela nossa captação de energia tanto da terra (básico) quanto do universo (coronário). Nós na verdade temos um número incontável de chacras, mas a grande maioria da literatura sobre o assunto foca em 7 grandes chacras, básico, sexual, umbilical, cardíaco, laríngeo, frontal e coronário e é com foco nestes 7 que o trabalho abaixo foi desenvolvido. Se quiser saber mais sobre os chacras, tenho três livros a recomendar: Teoria dos Chacras, de Hiroshi MotoyamaOs Chakras, de C.W. Leadbeater e Viagem Espiritual, do autor brasileiro e amigo Wagner Borges.

O que vou documentar a seguir foram as formas, localizações e manifestações dos meus chacras, isso no entanto não quer dizer que onde você sentiu ou onde você leu que o correto posicionamento é está errado, muito pelo contrário, espero que na verdade você perceba que, assim como quando falamos de tantos assuntos nesta área, pequenas diferenças não devem ser recebidas com animosidade, mas sim com a visão de que, como é esperado, somos sim iguais, mas com pequenas diferenças que nos tornam únicos.

Abaixo segue o mapeamento dos exatos pontos onde senti a manifestação dos chacras:

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Irradiações

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Fique com Deus!


Equipe Consciência Na Luz

Exercício Meditação: Pedra Azul

Sentado em posição confortável, feche suavemente os olhos, sem forçar ou franzir a face.

Imagine que, poucos centímetros à frente da sua testa, pouco acima das suas sobrancelhas, uma pedra preciosa azul surge.

Calmamente  faça com que esta pedra emane uma luz também azulada e gire, lentamente.

Conforme os raios de Luz lhe tocam, sinta seu corpo progressivamente se sintonizando com a pedra, limpando suas energias densas ao mesmo tempo em que passa também a refletir essa Luz Azul.

Mantenha o exercício até perceber todo o seu corpo tomado e refletindo esta Luz Azul. Em perfeita harmonia com a pedra que flutua à sua frente.

Este exercício me veio durante uma prática de meditação, enquanto ouvia o Mantra Maha Mantra cantado por Krishna Das, o exercício pode ser feito com a música que você se sentir mais à vontade, mas se preferir fazer com o Maha Mantra, sugiro que a cada vez que for entoado o nome dos avatares Krishna e Rama, imagine que a pedra brilha um pouco mais forte.

Ego meu

Ego, ego meu, que me atrasa e que me cega ao caminho.

Quisera eu, em todo meu ego, ser como o Deus Hindu Shiva, em seu aspecto Nataraja no perfeito equilíbrio de seu ego, pisando sobre ele, representado como um anão, enquanto gira toda a nossa roda encarnatória, a Roda de Sansara!

Não, meu ego é como o Dragão do Senhor São Jorge! Mas muito diferente do mestre, não estou subjugando-o montado com meu cavalo branco, lança em mãos, apontado ao seu coração…

Não, sou como uma criança no escuro, tentando me esconder.

Quando não posso ver meu ego, ele mesmo está tapando meu olhos. Se enxergo o horizonte e não o avisto, está logo atrás de mim preparando seu bote.

Peço e imploro ao Senhor São Jorge que me guie nesta e em tantas outras vidas que ainda viverei até que consiga um dia obter o controle sob meu dragão.

Oro ao Senhor Shiva que olhe por mim em minha própria Roda de Sansara para que pouco a pouco eu ajuste meu caminho ao lado correto, quebrando pouco a pouco meu ego para que um dia Senhor, meu Dragão seja como o anão em seus pés!

Ohm Nama Shivaya!

Salve Senhor São Jorge, Guerreiro!

Amém!

Exercício Meditação: Chamas de Luz

Olá!

Durante uma meditação um exercício me veio e eu o editei de uma forma que tanto você possa ler para tentar sozinho, como você pode aproveitar este texto para fazer uma meditação guiada com seus amigos, familiares ou grupos de estudos! Façam bom proveito!

Chamas de Luz

Bem acima da sua cabeça, encostando nela, imagine um vaso feito de um elemento parecido com o vidro, mas que tenha um suave brilho dourado emanando dele, de forma bem suave, sem forçar demais sua mente, deixe que a imagem apareça calmamente, sem franzir a testa, relaxando todos os músculos do corpo, mantendo a cabeça ereta, alinhada com a sua coluna.

Agora imagine que de lá do alto, de um local muita acima no universo, de onde não conseguimos ao certo precisar a fonte, uma energia desce calmamente, em forma de uma energia feita de Luz líquida, sendo lentamente derramada no vaso de vidro, que está bem em cima da sua cabeça.

Um vaso de vidro que reluz dourado bem em cima da cabeça, e uma energia em forma de Luz líquida calmamente entrando no vaso.

Esta Luz líquida que se acumula calmamente no vaso, agora com a mesma calma, flui para dentro da sua cabeça, lentamente iluminando-a, tornando o seu rosto reluzente dourado.

Um vaso de vidro que reluz dourado bem em cima da cabeça, e uma energia em forma de Luz líquida calmamente entrando no vaso e essa luz fluindo para dentro da sua cabeça, tornado sua cabeça reluzente.

Esta Luz líquida agora escorre suavemente pela sua coluna até a linha da sua garganta, onde lá ela se divide, e escorre calmamente por dentro dos seus braços, em direção das suas mãos.

Na palma de cada uma de suas mãos agora, um círculo desta energia dourada se forma e, alimentado pelo fluxo de energia que corre desde o alto, passando pelo seu corpo, nas palmas de suas mãos, chamas douradas se ascendem!

Estas chamas, representam a energia do alto! Que flui através de você e nutre este mundo com boas energias! As quais você auxilia na passagem!

Deixe esta energia fluir calma e livremente por você, sem forçar nada, nem contrair nenhum músculo, mantendo no entanto a cabeça ereta, alinhada com a coluna.

Agora, agradeça ao alto a oportunidade de experimentar esta experiência, e calmamente interrompa este fluxo de energia, movimentando calmamente as suas mãos, sentindo mais uma vez todo o seu corpo e abrindo os olhos.


Equipe Consciência Na Luz

Relato Meditação: Linha Cristã

Olá!

Bem vindo de volta! Se é a sua primeira vez por aqui, espero que goste do que veja e que de alguma forma este conteúdo possa te ajudar!

Como você pode observar pelos posts aqui do blog, eu não tenho uma linha religiosa exclusiva, pois tenho em mim que todas elas são caminhos diferentes para o mesmo objetivo e em vários momentos, estas linhas ou se cruzam ou caminham lado a lado! Logo para mim não importa de qual destas linhas me vem a inspiração, sendo da Luz, para mim é o suficiente.

Durante esta semana, enquanto estava me preparando para receber pessoas em casa, me sentei para uma meditação, pulsando luz no centro da testa e no alto da cabeça utilizando a força da imaginação e concentração para tal, enquanto ao fundo coloquei para tocar a música “As quatro estações: Inverno” (Concerto N.4 em F menor, de Antonio Vivaldi, tocado por Accentus, do Álbum Transcriptions 2, link Spotify).

Aconteceu que durante esta meditação, me veio uma visão linda na linha cristã, que eu gostaria de compartilhar com vocês, de forma que eu acredito que isso pode ser um exercício de visualização:

Relato

Enquanto ainda pulsava luz no centro da testa e no alto da cabeça, percebi uma entidade atrás de mim. Não precisei me virar pois neste momento conseguia ver tudo á minha volta. A entidade era uma criatura de luz a qual eu não conseguia ver em detalhes, somente a luz que emanava dela e seu contorno, sendo que ela parecia um anjo com vestes longas e dando a impressão de asas recolhidas nas costas.

Esta entidade pareceu me segurar pela parte traseira da minha cabeça e me levou para o alto, muito rápido, até que cheguei a um lugar que emanava muita Luz, quase me cegava.

Por toda a volta, milhares de seres parecidos com aquele que me levou, ao fundo a Luz emanada por eles refratava, formando um céu multicolorido como um enorme arco-íris, em uma espécie de por ou nascer do sol com muito mais cores do que estamos acostumados a presenciar. Ao centro, onde deveria estar o Sol, estava um trono de luz branca em um estilo que lembrava construções gregas e sentado nele uma entidade a qual eu não pude ser o seu rosto e muito pouco o seu próprio contorno, já que sua Luz se somava à do trono, numa grande fonte de Luz.

Eu fiquei por um tempo admirando fantástico espetáculo e logo me ajoelhei frente a maravilhosa visão. Um calor imenso e bom tomou conta do meu corpo e uma voz ao fundo me dizia para relatar esta experiência, para que outras pessoas que é certo também tiveram esta visão, saibam que elas não estão sozinhas e esta é apenas mais uma das milhares de formas que o alto tem de nos mostrar sua presença, num lindo presente de inesquecível espetáculo.


Equipe Consciência Na Luz

Relato de trabalhos de emanação de energia e como se proteger de repercussões negativas

Recentemente visitei a casa de um amigo onde havíamos marcado de fazer uma meditação em conjunto. Como costumamos fazer, nos sentamos em um círculo, desta vez no quintal da casa dele, coloquei um mantra ao fundo e iniciamos nosso processo de relaxamento antes de iniciarmos a meditação guiada.

Logo no início, senti uma presença densa que tentava nos impedir a concentração. Muitos mosquitos começaram a nos perturbar parecendo que não iríamos conseguir realizar nosso planejamento. Uma intuição então me veio e pedi a todos eles que imaginassem no centro de nosso círculo uma fogueira energética da cor que preferissem. Esperei alguns instantes para que todos conseguissem mentalizar e na sequência pedi a todos que do centro da fogueira, uma esfera feita de Luz líquida se formasse, pedi que imaginassem que esta esfera expandisse cada vez mais, até que nos envolvesse a todos com a sua energia, formando um campo de força que nos protegesse. Neste instante, o som dos mosquitos pareciam ter sumido e todos conseguiram se concentrar normalmente após isso.

Com isso pedi a todos que imaginassem esta esfera crescendo ainda mais, até que cobrisse todo o terreno da casa com esta Luz e assim foi feito, o trabalho, como planejado, havia sido um sucesso.

Chegando em casa, enquanto tomava um banho, algo me dizia para fazer uma nova prece dentro de casa, mas fiquei com preguiça e ignorei a intuição e fui direto para a cama dormir.

Eu não sei dizer exatamente a quantidade de pesadelos que eu tive naquela noite, mas sei que quase não dormi. Durante um destes pesadelos, fui projetado a um lugar onde lá estavam duas entidades densas, vestidas como se fossem policiais, de roupas muito escuras e não podia ver seus rostos. Eles queriam me prender, me segurando pelos braços falavam: – Você vem com a gente!

No momento em que eles me pegaram, sem medo, mas com urgência, rezei um Pai-Nosso e mantive uma imagem de Jesus na minha mente por todo o tempo. Com essa prece, meus braços se livraram das mãos deles como se eu fosse feito de um material tão sutil que eles não conseguiam segurar. Eles tentaram novamente me agarrar, mas as mãos deles atravessavam meu corpo como se eu fosse feito de vento e não conseguiam me tocar. A raiva deles foi tremenda! Xingavam e me ofendiam, ameaçavam a minha família e todo outro tipo de ameaça. Ignorei-os flutuando um pouco para cima e quando menos esperava já acordei de volta ao corpo.

No outro dia pela manhã, eu estava acabado. O sono durante o dia foi tremendo, tanto que por volta das 3 da tarde, não aguentei mais e dei por acabado meu dia de trabalho.

Mais tarde em casa, resolvi fazer uma nova prece antes de dormir e desta vez recorri a outra entidade que tenho grande admiração, pedindo fortemente ao senhor Krishna:

– Senhor, estou ciente de o que aconteceu durante esta noite poderia ter sido evitado se eu buscasse ajuda antes de me deitar. Peço desculpas por não ter feito a limpeza necessária, mas hoje venho rogar por sua proteção! Sei que os irmãos que vieram me incomodar durante esta noite estão perdidos, buscando por ajuda ou inconscientes de o quanto precisam dela. Não peço que as afaste Senhor, mas peço que elas possam também sentir a tua Luz e que Deus permita a evolução tanto minha quanto a deles, juntos como irmão que somos. Pois todos somos filhos do mesmo Deus e todos nós temos muito o que aprender. Se no entanto, Senhor Krishna, você julgar que para que o trabalho da Luz seja concluído será necessário que mais uma vez eu seja privado do meu descanso, que seja feita a sua vontade! Sou apenas um escravo dos trabalhos da Luz. Que assim seja!

Fazendo esta prece, vi surgir dentro da minha mente uma imagem do Senhor Krishna dançando! Ele dançava e tocava sua flauta, alegre enquanto o fazia, parecendo alheio aos meus pedidos, mas dava para sentir que sua energia positiva limpava tudo dentro de mim e à minha volta. Mentalizei para que esta energia fosse distribuída por toda a minha casa e também para a casa do amigo que havia me recebido. Nesta noite, dormi na paz de uma criança e nada me incomodou.

No dia seguinte, voltei a casa deste amigo onde novamente nos juntamos em prece, mas desta vez mais pessoas da casa se candidataram a participar do círculo. Fizemos uma bela e longa prece, juntando palavras que me vieram por intuição naquele momento, pedindo Luz e evolução a todos os habitantes da casa. Uma energia especial nos acompanhou desta vez que foi sentida por todos. Desta vez não houve repercussão negativa. Sabemos que energias negativas não se dispersam da noite para o dia, mas ainda voltaremos várias vezes a fazer preces lá com a permissão de Deus! Sem medo!

Que os senhores Jesus e Krishna nos guie e nos ilumine sempre!

Oração da manhã com a luz dos chacras

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Durante uma meditação matinal recebi a intuição desta oração baseada em nossos 7 chacras básicos e gostaria de compartilhar com todos. Espero que façam proveito!

Oração

Mentalize uma Luz Vermelha intensa e brilhante no chacra básico, que fica na base da coluna, enquanto afirma:
“Que Deus permita que o meu corpo tenha a força para enfrentar mais um dia”.

Mentalize agora uma Luz Laranja intensa no chacra sexual, que fica no baixo ventre, enquanto afirma:

“Que Ele permita que minha criatividade esteja aflorada para superar os desafios que este dia trará”.

Mentalize uma Luz Dourada intensa no chacra umbilical, enquanto afirma:

“Que eu obedeça a minha intuição com inteligência, ao falar, agir ou calar”.

Mentalize uma Luz Verde intensa no chacra cardíaco, enquanto afirma:

“Permita, Senhor, que tudo o que eu fizer, seja feito com Amor Verdadeiro e que minhas ações reflitam a Sua Vontade”.

Mentalize Luz Azul intensa no chacra laríngeo, enquanto afirma:

“Que eu saiba executar minhas tarefas com precisão e saiba me comunicar bem com as pessoas à minha volta”.

Mentalize Luz Branca na Testa, enquanto afirma:

“Que eu faça tudo com perfeita concentração”.

Mentalize Luz Roxa no topo da cabeça, enquanto afirma:

“Com a Bênção de Deus. Amém!”

 


Equipe Consciência Na Luz

Somos o UM!

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Somos UM com o Todo!

Estamos juntos em uma só consciência…

Ainda que neste estado não consigamos nos lembrar.

Somos a bondade de Jesus*.

Temos a capacidade de renovação de Shiva*.

A serenidade de Buddha*.

A firmeza de Vishnu*.

A capacidade Criativa de Brahma*.

Somos ainda mais do que isso!

Cada um de nós é uma faceta da consciência do UM!

Juntos aos grandes mestres que nos guiam na Terra e nos liga com a Consciência Universal.

Juntos a todos os seres de todos os orbes do Universo, na consciência do UM!

Tudo é o UM, tudo é o OHM!


Equipe Consciência na Luz

Shiva: Deus hindu da Renovação, parte da trindade hindu, a Trimurti (Brahman);

Vishnu: Deus hindu da estabilidade, também parte da Trimurti;

Brahma: Deus hindu da criação, também parte da Trimurti;

Buddha: A várias pessoas foi atribuído o estado de Buddha, ou estado de iluminação, muitos desconhecidos, dos mais aceitos oficialmente, o talvez mais conhecido foi Siddhartha Gautama;

Jesus, o Cristo: O iluminado definido no Novo Testamento da Bíblia Sagrada como o filho de Deus e sua primeira criação. Ele também é aceito no Hinduísmo como a encarnação do Deus Vishnu, assim como ele, outras encarnações conhecidas do Deus Vishnu são Krishna e Rama de Ayodhya.